减肥真的就能保证身体更健康吗？

我们到底怎么了？每天睁开眼，第一件事是不是就是摸摸自己的肚子，捏捏自己的大腿，然后叹一口气？哎，又胖了。减肥，这两个字像魔咒一样缠绕在无数人的心头。可是你有没有停下来哪怕一秒钟，认真想过一个问题：减肥真的就能保证身体更健康吗？真的吗？我表示深深的怀疑。这简直就是一个巨大的谎言，一个为了卖减肥药、卖健身卡而编织的美丽谎言。我们就像一群无头苍蝇，为了那个所谓的“标准”，把自己折腾得死去活来，恕我直言...。

　　调查：这不仅仅是我一个人的胡思乱想，这是有数据支持的。虽然我不想摆数据，主要原因是数据太冰冷，但有时候数据又能让人清醒一点。你看啊，满大街都在喊减肥，可是医院里的人少了吗？并没有。反而主要原因是过度减肥而进医院的人越来越多。这难道不是一种讽刺吗？我们为了健康去减肥，再说说却主要原因是减肥丢了健康。这就像是为了省钱不吃饭，后来啊饿出了胃病，还得花更多的钱去治胃病，这不是本末倒置吗？简直是滑天下之大稽。

另起炉灶。 Health tips：减肥并不一定能让人更健康。这句话，请你们一定要刻在脑子里。真的，别再盲目跟风了。你看看那些模特，那些网红，她们是瘦，可是她们真的健康吗？你不知道她们背后付出了什么代价。也许她们在你看不到的地方偷偷哭泣，主要原因是身体虚弱而头晕眼花，主要原因是内分泌失调而满脸爆痘。这就是你想要的“健康”吗？如果这就是健康的代价，那我宁愿不要。

　　胖一点， 其实也没那么可怕

我们总是谈“脂”色变，好像脂肪是什么洪水猛兽，什么万恶之源。可是你有没有想过为什么人类进化了几百万年，身体里还保留着脂肪？难道是为了让我们穿衣服不好看吗？当然不是！胖一点有利于抵御消耗性疾病。这不是我瞎编的，这是有科学道理的。你想啊，在古代，或者哪怕是在几十年前，食物都不像现在这么充足。遇到个灾荒年，或者生个大病，身体消耗巨大，这时候谁最扛得住？肯定是那些身上有点肉的人啊！那些瘦得跟竹竿一样的，早就撑不住了，得了吧...。