
为什么会出现周期性体重波动现象?
火候不够。 先说点体重的基础概念:体重就是身体里所有东西的重量, 包括水、脂肪、肌肉、骨骼,甚至胃里那点没消化完的面条。主要原因是水占体重的七成左右,所以体重波动几乎都是水分在作怪。为什么会出现周期性体重波动?其实答案很简单:吃了 喝了排了
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那个该死的数字, 又回来了今天早上,阳光透过窗帘的缝隙照在我的脸上,本来应该是一个美好的早晨,对吧?但是当我满怀期待地站上那个冰冷的体重秤时世界崩塌了。那个数字,那个我以为我已经甩掉的数字,竟然像是一个不请自来的讨厌亲戚,又厚颜无耻地回来了