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我该怎样判断自己是否真的需要开始减肥呢？

在“苗条”这件事上,我们天生就不是平等的,有的人天生吃不胖,有的人喝水都会胖,那么我们怎么来判断自己是否肥胖是否需要减肥呢?这真的是一个千古难题，比“中午吃什么”还要难上一万倍。昨天晚上我躺在床上，听着窗外呼呼的风声，还有楼上不知道谁家小孩