为什么肥胖人群普遍觉得比常人更容易感到炎热不适?

2026-04-11 16:171阅读0评论保健养生

夏天简直就是一场针对我们的阴谋

天哪,你根本无法想象那种感觉。真的,如果你不是像我这样,身上背负着这一身沉甸甸的“肉盾”,你永远也不会懂。太阳才刚刚升起没多久,空气里甚至还没来得及散去清晨的那一点点凉意, 是不是? 我就已经开始觉得热了。不是那种温暖的热,是那种从骨头缝里往外渗的热,像是有无数只蚂蚁在血管里爬,在尖叫,在抓挠。

我就站在那儿,仅仅是在那儿,什么都没干,汗水就已经开始顺着我的鬓角流下来了。那种粘腻的感觉,真的太恶心了。衣服贴在后背上,湿漉漉的一块,风一吹,凉飕飕的,可是里面还是热得发烫。这种冰火两重天的感觉, 没眼看。 大概就是我们这些胖子专属的酷刑吧。有时候我就在想,老天爷是不是在开玩笑?为什么别人可以穿着小裙子在阳光下蹦蹦跳跳,而我只要稍微动一下就觉得自己像个快要融化的黄油块?

为什么肥胖人群普遍觉得比常人更容易感到炎热不适?

那一层该死的、 甩不掉的“棉被”

其实我也知道原因,虽然我不愿意承认。书上说肥胖者体内的热量难以迅速散发到体外。这话说得轻巧,可谁又能体会这种痛苦呢?散热效率低下这四个字听起来像是个冷冰冰的医学诊断,但对我这就是每天每时每刻都在经历的折磨,这也行?。

肥胖者的身体表面积与身体体积的比例较小,不利于散热。这句话我听过无数遍,每次听到都想把书撕了。什么比例不比例的, 妥妥的! 我只知道我就像是被裹在了一层厚厚的棉被里。而且这层棉被还是劣质的,不透气的,甚至还是带加热功能的!

还有啊,肥胖者的产热……产热什么呢?产热更多!对,就是这样。我们就像是一个个不知疲倦的小火炉,只不过这个炉子没有开关,也不能关掉。我们吃进去的东西, 哪怕是一口青菜,好像都能变成无穷无尽的热量,然后在身体里燃烧,爆炸,把我们自己烤得外焦里嫩。

我的身体里住着一团火

我们一起... 人的体温就象一只不熄灭的“炉火”, 由“火”所产生热,热不断产生也不断散发。

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