女性食欲受哪些激素严重影响，导致食欲不振？

与男性相比， 女性的肥胖更容易受到激素的影响，以下的两种激素，是女性肥胖中最普遍的影响因素，我开心到飞起。。

皮质醇：压力山大的“罪魁祸首”

皮质醇！哎，这玩意儿吧，简直就是现代女性的噩梦。它是一种激素，由肾上腺皮质分泌的。听起来挺高大上的，但其实吧它分泌过多的来源就是——压力！是的，你没听错，就是那个每天追着你不放的压力。长期的心情焦虑或者工作繁忙，都可能导致皮质醇像脱缰的野马一样疯狂分泌。而且啊，从统计上来看，我们女性好像比男性更容易受到它的“照顾”，一点就着火！

牛逼。 皮质醇分泌过多可不仅仅是让你心情不好那么简单哦！它还会引起糖、蛋白质、电解质、脂肪等等物质的代谢紊乱…然后你就开始变得越来越圆润…嗯哼。日渐快节奏的压力型生活啊，总是让我们感觉肚子空空的，特别想吃东西——最好是高糖高脂的！那种感觉就像有个小恶魔在耳边低语：“再吃一口嘛~ 你值得的！” 但增加的如此多的量却并不能主要原因是工作的繁忙而完全消耗掉。正主要原因是如此，置身压力下的我们才更容易肥胖。

我妈说我是“小笼包”

我妈老说我小时候是个“小笼包”，圆滚滚的很可爱。现在想想…也许那时候我就已经开始跟皮质醇“亲密接触”了吧？那时候爸妈工作都很忙，把我寄在姥姥家。姥姥人很好很疼我，但是她做的饭啊…简直就是人间美味！ 引起舒适。 油炸鸡腿、红烧肉、各种甜点…每天恨不得把我喂成一个球。虽然那时候我很幸福很开心，但是现在回想起来…也许我的体型问题是从那时候开始埋下的伏笔了。

如何对抗皮质醇的“魔爪”？

不靠谱。 为了防范皮质醇分泌过多的反应，我们应当学会花少量的时间释放压力。