标签：并不能

过度运动真的能帮助减肥吗？

运动能提高身体的基础代谢率，消耗热量，所以呢有助减肥瘦身。研究人员曾把72名女性作为试验者， 让她们进行跑走运动三十分钟，并在运动前后检测血液中肥胖基因的产物——瘦身蛋白的浓度。说实话， 看到这段话的时候，我正坐在沙发上吃薯片，薯片渣掉在衣