孩子发胖怎么办？有哪些健康减肥对策适合儿童？

看着孩子胖嘟嘟的脸， 心里真不是滋味

不忍直视。 哎呀，现在的日子过得是越来越好了想吃什么有什么可是这烦恼也跟着来了。你看那小区里 到处都是圆滚滚的小家伙，跑起来像个小肉球，看着是挺可爱的，可爱归可爱，这心里头啊，总是沉甸甸的。孩子发胖怎么办？这简直成了咱们家长见面必聊的头号难题。我家那口子昨天还跟我叹气，说咱家儿子是不是又胖了裤子都提不上了。真是愁死个人！

其实啊， 肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜欢吃蔬菜，这使得肥胖宝宝的某些营养缺乏很严重。所以呢，父母应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。这话说起来容易，做起来难啊！我家那个，看见青菜就跟看见毒药似的，头摇得跟拨浪鼓一样，看见红烧肉那眼睛都放光。你说这可怎么办？这嘴馋的毛病，到底随谁了呢？

有时候我就想，是不是咱们小时候饿怕了就想着给孩子吃好的，后来啊好心办了坏事？看着孩子大口大口吃肉，心里是高兴，可这体重秤上的数字蹭蹭往上涨，心里又慌得不行。这哪里是养孩子，简直是在养一头小猪嘛！哎呀，说这话要是让孩子听见，肯定又要闹脾气了。

肉肉的小手， 全是肉

摆烂。 那天去学校接孩子，看着别的孩子都瘦瘦高高的，咱家孩子站在那儿，显得格外壮实。那小手，一节一节的像莲藕，摸起来倒是软乎乎的舒服，可这毕竟是肉啊！这肉长多了那就是负担。