乳儿期肥胖是否需要警惕,会不会导致终生肥胖呢?

2026-04-15 23:594阅读0评论保健养生

:看着胖乎乎的宝宝,心里是喜还是忧?

哎呀,当妈的谁不喜欢自家宝宝长得白白胖胖、像个年画娃娃似的呢?每次抱出去,邻居大妈都要捏一捏那藕节似的小胳膊,夸一句:“这孩子养得真好!”听着心里那个美啊。可是最近心里总是七上八下的,听人说这乳儿期肥胖好像不是什么好事,甚至还有人说这会导致终生肥胖?天哪,这可真是吓死人了!咱们今天就好好唠唠这个事儿,到底是不是真的这么可怕,还是说又是哪来的谣言在制造焦虑?毕竟这关系到孩子一辈子的幸福,咱们当家长的,不得不警惕啊!

新生儿体重的那些事儿,你真的懂吗?

得了吧... 咱们先来看看数据,别被那些专业的术语吓到了。其实新生儿出生体重平均为3千克,正常范围最低为2.5千克,最高为4千克。你看,刚生下来也就这么一点点,轻飘飘的。通常在出生后一开始几天都有生理性的体重减轻,这是正常的,别一看到孩子轻了就慌得不行。到了出生后3—4天可以减少体重的6%一9%,如果超过10%则可以考虑为病理性或喂养不足。

乳儿期肥胖是否需要警惕,会不会导致终生肥胖呢?

过了3—4天 体重又开始回升,一般在7—10天恢复出生时的体重,以后体重逐渐增加,年龄越小,增加越快。在喂养合理的情况下 头3个月增长最快,平均每天增加25—35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,到了学龄期每年平均增加不超过2千克。你看这增长速度,简直像坐火箭一样!

但是这里有个坑!6—7岁开始每年增加值又有上升,到了青春期每年可增加6千克。小儿体重3—5个月时为出生体重的2倍, 1岁时为出生体重的3倍,6—7岁为出生体重的6倍,到了13一14岁则为出生体重的12倍。13一14岁不论男、女孩都将进入青春期,又有一个体重逐渐增加的过程。当体重超过同一年龄组的平均体重时则有可能产生肥胖。这就像滚雪球,越滚越大,一旦开始失控,后面想停下来就难了,绝了...。

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