哪些数字在说谎？走出减肥误区，如何辨别真相？

那些该死的数字，到底在骗谁？一场关于体重秤的阴谋

佛系。 早晨，空气里弥漫着一股令人窒息的干燥味道，或者是我的错觉？不管了重要的是那个时刻。那个赤脚踩在玻璃板上的时刻。心跳加速，甚至比第一次约会还要快。屏住呼吸，仿佛只要我不呼吸，身体就会变得像羽毛一样轻盈。数字在跳动，闪烁，像是在嘲笑我。再说说定格。53kg。什么？昨天明明还是52.5kg！我昨天只吃了两片菜叶子，还跑了五公里！

这就是我们，一群被数字绑架的奴隶。

为什么？为什么世界如此不公？这一定是体重秤坏了或者是地心引力今天心情不好，特意拉扯了我一把。我愤怒地跳下来又站上去。还是53kg。那个红色的数字像是一只充血的眼睛，死死地盯着我。 可以。 我感到绝望，深深的绝望。这不仅仅是数字的问题，这是尊严的问题。我想把那个东西砸了扔出窗外让它去见鬼。但是我不敢，主要原因是明天我还要站上去，继续这场受虐的游戏。

　　减肥的巔峰境界

别纠结... 表现形式：真是不可思议，短短几天你就瘦了这么多。5～10斤的“成就”，让你看起来憔悴不堪、松松垮垮。就像是一个泄了气的皮球，或者是一件洗坏了的毛衣。那种感觉，怎么说呢，虽然轻了但是轻得没有质量，轻得让人心慌。你摸摸自己的手臂，皮松松的，没有弹性。你捏捏自己的大腿，肉是软塌塌的，像是一团没有生命的面团。这就是我们要的瘦吗？这分明就是枯萎啊！就像一朵花断了根，虽然还在那里但是已经失去了水分和光泽。你走在街上，觉得风一吹就会倒。别人看你，眼神里不是羡慕，而是担忧。天哪，我到底对自己做了什么？为了那个数字，我把自己变成了一具行尸走肉。这值得吗？这真的值得吗？

　　瘦却干瘪着……

　　到底算瘦了吗？

　　表现形式：你觉得镜子里的自己完全没有变化， 穿衣服的感觉也一如既往，不松也不紧。