脂肪细胞在人体内是如何储存和调节能量的?
正常人的脂肪细胞数量是250-500亿个。脂肪细胞也就是人体内装脂肪的一个个小容器。童年和青春期时候肥胖,主要是脂肪细胞数目增多,而成年以后再肥胖,大多是脂肪细胞的体积增大。一般情况下脂肪细胞一旦生成,就很难减少。即便是你减肥了也只是脂肪细胞的变扁小了。所以防范肥胖应该是从儿童时期就需要注意的。很多爸爸妈妈以为宝宝胖些才健康,其实肥胖对儿童的健康也是有很大损害的。当然这是题外话。
改进一下。 说到这个,我就不得不提一下我那个倒霉催的朋友老王。老王这人,心宽体胖,以前总觉得自己那是富态,是福气。后来啊呢?体检报告一出来红彤彤的一片,跟过年贴的春联似的。医生指着他的肚子说:“你这哪是福气,这是炸弹啊!”老王当时脸就绿了。他回家就开始翻箱倒柜找减肥药,什么左旋肉碱、什么排油丸,买了一堆。我就跟他说你那些都是智商税,没用!你得懂点生理卫生知识,你得知道你的脂肪细胞在干什么!他听不进去,他觉得我是在嫉妒他的“富态”。现在好了钱花了不少,肉是一斤没少,反而主要原因是吃了那些乱七八糟的药,搞得整天拉肚子,脸都是菜色的。
那些该死的“小容器”到底是个啥?
咱们接着说这250-500亿个细胞。你想想看,这数字大得惊人吧?这还只是正常的!要是那些超级大胖子,这数字还得往上翻。我就经常在想,人体真是个奇妙的机器,怎么就能装得下这么多东西呢?这些脂肪细胞, 就像是一个个不知疲倦的小仓库管理员,或者是那种守财奴,只要有多余的能量,它们就拼命地往里搬,往里塞,塞得满满当当,把细胞壁撑得薄薄的,透亮的,看着都让人害怕,多损啊!。
我始终觉得... 有时候我看着镜子里的自己, 捏着腰间那一圈圈软绵绵的肉,我就想跟里面的脂肪细胞谈判。我说:“嘿,哥们儿,能不能行行好,别再存了?我都快没地儿放衣服了。”它们当然不会理我,它们是无情的,它们只听从基因的召唤。特别是小时候,如果你那时候是个小胖墩,那你可就惨了。主要原因是那时候,你的身体在疯狂地制造这些“小容器”。
