为什么改掉这10大减肥恶习，我还是瘦不下来呢？

1.总爱穿宽松衣服 你是不是一买衣服就偏好于宽松版的,认为这样可以遮身材缺陷?姑娘们,可千万别抱着“眼不见为净”的原则,要知道...... 那些松松垮垮的布料就像是一个温柔的陷阱， 把你所有的肉肉都藏起来了让你产生了一种“哎呀，我好像也没那么胖”的错觉。昨天我去逛街， 看见一件那种大得能装下两个人的T恤，我心动了真的心动了我想穿上它，我就能在这个夏天肆无忌惮地吃冰淇淋了对吧，说到点子上了。？

这不仅仅是衣服的问题，这是一种态度，一种你到底想不想瘦下来的态度。如果你连面对自己身材的勇气都没有，你还谈什么减肥？你还谈什么改变？这简直就是一个笑话，一个彻头彻尾的笑话，太水了。。

” 我心里那个气啊，但又不能跟狗计较，只能把气撒在那件衣服上。其实 紧身衣服虽然可怕，虽然勒肉，虽然让你每次穿的时候都要深吸一口气，甚至还要跳两下才能把拉链拉上去，但是它是一面镜子， 放心去做... 它时刻提醒你：嘿，别吃了你的肚子都要爆开了！所以啊， 别再躲在那个宽松的壳子里了勇敢地面对自己那一身肉吧，哪怕它会让你心痛，会让你想哭，会让你在深夜里辗转反侧，怀疑人生。

可是当我把它套在身上，站在镜子前的那一刻，我就像一个装在麻袋里的土豆，毫无美感可言。那种宽松感，它不是遮丑，它是让你对自己撒谎。你以为看不见赘肉，赘肉就不存在了吗？它们就在那里 在你的腰间，在你的大腿上，因为你的呼吸， 杀疯了！ 因为你的走动，它们在衣服里面晃荡，像是一群调皮的小精灵，在嘲笑你的自欺欺人。我就这样穿着那件麻袋一样的衣服回家， 路上遇到了邻居家的那只叫“旺财”的狗，它都冲我叫了两声，仿佛在说：“看啊，那个胖子又来了。

2. 狼吞虎咽， 像饿死鬼投胎

说真的，你吃饭的时候是不是有人在你后面追杀你？每次跟朋友聚餐， 我还没动两筷子，你盘子里的饭就已经没了只剩下几滴油渍在盘子里闪闪发光，仿佛在诉说着刚才那场激烈的战斗。