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如何摆脱7个不良习惯，告别大腹便便的困扰？

第一章：那个令人心碎的早晨与张先生的叹息天还没亮透， 灰蒙蒙的光线像是一层脏抹布盖在窗户上，我就醒了。不是主要原因是闹钟，也不是主要原因是梦想，是主要原因是肚子。是的，就是那个该死的、软绵绵的、像是一团发酵过度的面团一样的东西——我的肚子。