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天冷暴食怎么办？有没有什么方法可以改掉这个习惯？

天冷了为什么嘴巴就停不下来呢？哎呀，真的，这天气一冷，我就想死。不是真的想死，就是想死在食物堆里。你知道那种感觉吗？就是那种...怎么形容呢，好像身体里有个黑洞，怎么填都填不满。如果冬天在家里突然觉得食欲大增， 不妨干脆去泡个热水澡，尽早上