过度减肥的后果真的那么可怕吗？它会不会导致终身不孕呢？

序章：瘦身的诱惑与恐慌

　　每逢春夏交替，街头巷尾的减肥广告像潮水一样扑面而来。“三天瘦十斤”“零食不吃， 体重立马掉”的口号让人心跳加速，却也在不经意间埋下了隐形的雷。

我破防了。 我有个同事小琳，她曾经是公司里最活泼的“笑星”。一次聚会后她突发奇想：要参加一年一度的海边泳装秀，必须得把那几斤“多余”的肉给赶走。于是她开启了“极限节食+跑步+喝柠檬水”的“三位一体”。后来啊呢？她的笑声被无休止的胃痛掩埋，连说话都带着嘶哑。

1️⃣ 脂肪真的可以随意抛弃吗？

脂肪不是垃圾，它是身体的缓冲垫，是激素合成的原料。特别是雌激素，它大部分是由脂肪细胞转化而来的。　　当体脂率跌到15%以下时 雌激素水平会急剧下降，子宫内膜无法正常增厚，排卵周期变得紊乱，你看啊...。

我们一起... 小琳在第七天就出现了月经推迟两周的现象，医生说：“这可能是营养不足导致的下丘脑功能抑制。”她听后只顾着继续数卡路里却没想到自己的生育潜能正悄悄溜走。

2️⃣ 子宫脱垂？真的会主要原因是瘦而来？

　　子宫脱垂并不是只有老年妇女才会遇到。过度减肥导致骨盆底肌肉松弛、韧带弹性下降，这些都是引发子宫位置异常的罪魁祸首。  研究显示， BMI低于18.5的人群中，子宫脱垂发生率比正常BMI高出约30%。

一位名叫阿梅的朋友， 在极端低碳水饮食两个月后出现了腰部酸胀感，检查竟然发现子宫轻度下垂。 扎心了... 她惊呼：“我只是想瘦一点点！”后来啊却被告人知需要做盆底康复训练，否则未来可能需要手术。