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如何通过六招出汗排毒，成为无毒清瘦美人儿？

一、 阳光狂奔——别想太优雅的晒太阳你需要这样做：最佳的晒太阳时间是上午6至10点和下午4至6点，每天晒15分钟左右。这两个时段的阳光很温暖，却不强烈，而且空气中的污染量也在最小值。 醉了... 你不妨找个机会走出室内，在阳光中漫步，让身体