不以减脂为目的的减肥方法，难道不是骗局吗？

　　身体负担变小了 燃脂的能力自然就会增加很多，但确实的养成这些生活习惯就能够让自己的血液清干净，血液清干净了燃烧脂肪和身体代谢就会增加许多，只要能持续一个月就可以看见自己的瘦身成果啰!

哎呀，说起来都是泪啊，你们知道吗？我昨天晚上称体重， 那个数字简直就像是在嘲笑我一样，真的，那个指针晃晃悠悠再说说停在一个让我心碎的位置上。我就想不通了明明我这几天都没怎么吃肉，为什么那个肉就是长在我的身上，而不是长在别人的身上呢？ 不地道。 这太不公平了真的太不公平了。我就坐在那里 盯着那个体重秤看了半个小时仿佛只要我盯着它看，它就会良心发现，把那个数字变小一点似的。但是并没有，它冷冰冰地躺在那里像一块墓碑，埋葬了我的减肥梦想。

身体负担变小了 燃脂的能力自然就会增加很多，但确实的养成这些生活习惯就能够让自己的血液清干净，血液清干净了燃烧脂肪和身体代谢就会增加许多，只要能持续一个月就可以看见自己的瘦身成果啰! 这句话是谁说的？听起来好像很有道理的样子，但是做起来怎么就这么难呢？血液清干净？我的血液里难道全是油吗？我想象了一下 我的血管里流淌的不是红色的血液，而是那种红烧肉的汤汁，黏糊糊的，流不动，难怪我瘦不下来原来我是被红烧肉给堵住了。这画面感太强了我自己都恶心到了。但是这也许就是真相吧，毕竟我吃了那么多红烧肉，不变成汤汁才怪呢，他急了。。

　　饮食控制+瘦身运动是减掉体脂肪的不二法门

　　别跟我提什么饮食控制，一提这个我就头疼。饮食控制，说得好听，不就是让我饿死吗？我试过真的试过。那天我决定只吃黄瓜，那种绿油油的、带着刺的黄瓜。我咬了一口，清脆，但是没味儿。然后我又咬了一口，还是没味儿。吃到第三根的时候，我觉得自己变成了一只兔子。我想吃胡萝卜，但是我不敢，主要原因是胡萝卜有糖分。我就那样嚼着黄瓜，眼泪都要掉下来了。我想念我的炸鸡，想念我的汉堡，想念我的薯条。它们在梦里向我招手，说：“回来吧，孩子，这里才是你的家。