快餐中哪三大脂肪陷阱是增肥的罪魁祸首？

为什么我的体重秤数字总是只升不降？这简直是一场噩梦！

虽然我不吃肉了 而且只是有时候才去吃一些薯条，可我的体重却还在直线上升，为什么只吃植物油加工的食品还是长肉不止呢？这真的是太让人绝望了 我看着镜子里的自己，那个曾经苗条的女孩仿佛消失在了时光的隧道里取而代之的是一个臃肿的、连自己都不愿意多看一眼的陌生人。这种心情，谁能懂？那种感觉就像是掉进了一个无底的深渊，无论怎么挣扎，怎么呼救，都抓不住一根救命稻草。每天都在和食欲做斗争，每天都在和卡路里做计算，可是后来啊呢？后来啊就是一记响亮的耳光，打在我的脸上，告诉我：你失败了你彻底失败了，嗐...。

艾菲 27岁 广告部经理

　　它作为饮食的凶险因素在人体内产生明显可见的疾病，后果一般要经过20年左右的时间。20年啊！多么漫长又多么可怕的等待， 就像是一颗定时炸弹，埋藏在我的身体里滴答滴答地走着倒计时而我却对此无能为力。有时候我在想，是不是现在的食物都变了？是不是空气里都充满了让人发胖的微粒？我明明已经吃得很少了明明已经避开了那些显而易见的高热量炸弹，比如红烧肉，比如奶油蛋糕，可是为什么？为什么我的身体还是像吹气球一样膨胀起来？这不仅仅是体重的问题，这是尊严的问题，这是对自己失去控制权的恐惧。

而且即使快餐中摒弃了饱和脂肪酸油的使用， 而改为使用成分完全是不饱和脂肪酸的植物油，那也会主要原因是不饱和脂肪酸遇高温容易氧化的特点，而可能成为癌症的诱因。癌症！多么可怕的词汇，每次看到这两个字，我的心都会颤抖一下。我们为了减肥，为了美丽，为了所谓的健康，去吃那些所谓的“健康食品”，后来啊呢？后来啊可能是从一个陷阱跳进了另一个更深的陷阱。