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女性瘦身最重要的指数是什么，真假减肥效果如何？

哎，说起减肥这事儿，简直是女人一生的功课！我阿姨，当年也是个大美人儿，可生完孩子后身材一路走形。她试过各种方法，节食、跑步、吃药…后来啊呢？要么饿得头昏眼花，要么运动得半死不活，再说说体重反弹比以前还厉害！看着她那失望的眼神，我真是替她着急