为什么不同星座的人减肥效果不同，有没有针对性的减肥方法？
生活太安逸太幸福，这大概就是我们这群人总是减肥失败的根源吧。真的，有时候我就想，为什么我们要减肥呢？为了穿进那条S码的裙子？还是为了那个已经离开的前男友？或者仅仅是为了在朋友圈里发一张精修过的自拍？不管是为了什么反正大家都在喊减肥，都在喊累，可是真正瘦下来的又有几个呢？这就像是一个魔咒，怎么也解不开，离了大谱。。
而且我发现一个特别神奇的现象，就是不同星座的人，减肥的效果真的不一样，简直天差地别。你有没有发现，身边那个白羊座的朋友，总是喊得最响，可是瘦得最慢？而那个处女座的朋友， 极度舒适。 好像不知不觉就变瘦了？这到底是为什么？有没有什么针对性的减肥方法？今天我们就来聊聊这个话题，虽然我也不知道聊完能不能瘦，但聊一聊总是好的，万一瘦了呢？
总有人抱怨瘦不下来的原因
他破防了。 总有人抱怨瘦不下来瘦不下来的原因其实你也该找了。下面是针对十二星座胖妹瘦不下来的原因，看看你是属于哪一种？这真的很重要，知己知彼才能百战不殆嘛。虽然我觉得百战不殆这个词用在这里有点怪，但反正就是这个意思。我有个朋友，叫小美，她就是个典型的例子。她每天都在朋友圈发“不瘦十斤不换头像”，后来啊三年过去了头像都没换过体重倒是涨了十斤。每次问她为什么她总能找出一堆理由，什么今天太累了明天开始，这顿是再说说一顿，等等。其实这不仅仅是意志力的问题，可能真的跟星座有关。真的，我不骗你。
事业不顺：双子座的悲歌
还行。 双子座的女生如果正在一个比较恶性的状态之下 她下意识就会靠吃来发泄，可是如果她的事业蛮顺利的话，她就会比较自爱，会提醒自己不要堕落，所以当双子座事业处于低潮时就尽量胖，她认为等到自己运气好的时候一定可以减肥成功，也所以呢事业不顺也是双子座大饱口腹之欲的好借口。你看，这多合理啊。我认识一个双子座的小姐姐， 之前在公司被老板骂得狗血淋头，回来就点了一堆炸鸡，一边哭一边吃，说只有炸鸡能懂她的痛。
那时候她胖得像个球，大家都以为她要嫁不出去了。后来啊后来她跳槽了 新公司待遇好，老板又赏识她，她突然就像变了个人，开始吃沙拉，开始跑步，三个月瘦了二十斤！这简直就是励志故事啊。所以双子座的朋友们，如果你们胖了是不是该反思一下是不是工作不顺心？换个工作也许就能瘦了这算不算是一种另类的减肥方法？哈哈，平心而论...。
得过且过：射手座的自我安慰
射手座的女生即使很胖， 可是如果她得过且过的觉得这样就好，替自己找一些借口比方说：自己又还没有胖到走不动、又带小孩需要体力、工作就是需要这么多的应酬、要瘦下来似乎有现实上的困难等等，这时要射手女瘦下来就是非常困难的一件事情。 嗐... 射手座的人心真大啊，我就佩服她们这种心态。我表妹就是射手座的， 生完孩子后胖了四十斤，大家都劝她减一减，她总是乐呵呵地说：“胖点好啊，抱着孩子有平安感，万一地震了我还能挡着。
”你说你气不气？她根本就不觉得自己胖是个问题。这种心态，神仙也难救啊。除非她自己突然想通了否则谁劝都没用。所以 针对射手座的减肥方法，我觉得不是什么节食运动，而是先给她洗脑，让她觉得瘦下来才能去更远的地方玩，或者瘦下来才能追到男神，不然她真的会一直胖下去，而且胖得很开心，给力。。
用吃犒赏自己：巨蟹座的温柔陷阱
巨蟹座很愿意减肥， 她易胖也易瘦，但是她有一个死穴，当她特别想要吃某样东西，即使她现在正在进行减肥计画，她也非吃不可，再说一个家乡味或者是妈妈做的菜，这也是她无法抵挡的，甚至还会格外多吃两碗。巨蟹座的人太温柔了连对自己都这么温柔。减肥这种残酷的事情，真的不适合她们。我以前有个同事是巨蟹座，每次减肥都坚持不过三天。
不然真的很难瘦下来。
第一天还信誓旦旦地说要吃草，第二天路过蛋糕店，闻到刚出炉的面包香，立马就投降了。她说：“人生苦短，为什么要委屈自己的胃？”而且她最怕回家，主要原因是妈妈做的红烧肉太香了每次回家都要胖三斤。 闹笑话。 对于巨蟹座减肥最大的敌人不是卡路里而是情感。食物对她们不仅仅是食物，更是安慰，是爱。所以巨蟹座的减肥方法，可能得从心理疏导入手，或者找个厨师男朋友，专门做低脂版的家乡菜？
找不到动力：狮子座的迷茫
请大家务必... 狮子座女生瘦不下来的原因，有时候真的很让人费解。明明那么爱面子，那么喜欢成为焦点，为什么还会容忍自己胖呢？其实狮子座女生瘦不下来的原因，往往是主要原因是找不到动力。如果她觉得现在的状态已经足够好了或者没有人在意她的身材了她就会松懈。狮子座是需要掌声的，如果没有人夸她瘦，没有人关注她的身材，她可能就觉得减肥没意思了。
我见过一个狮子座女生，为了前男友的婚礼，硬是在一个月内瘦了十五斤，穿上礼服惊艳全场。可是婚礼结束后她又反弹了。问她为什么她说：“没人看了减给谁看？”你看，这就是狮子座。 我整个人都不好了。 所以针对狮子座的减肥方法，就是给她找个观众，或者给她找个竞争对手，让她为了面子也要瘦下来。或者告诉她，瘦下来才能驾驭那些更华丽的衣服，成为女王。
没空减肥：牡羊座的忙碌人生
牡羊座的女生常常把自己搞的非常忙碌， 再说一个她有个特性就是她做哪行就像哪行，如果她是一个大企业的女主管，她可能会觉得太纤瘦没有气势，于是会尽量让自己维持有一点福泰的体型，以增加自己的气势。牡羊座女生瘦不下来的原因，有时候真的是主要原因是没空减肥。她们太忙了忙着工作，忙着赚钱，忙着各种应酬。吃饭都是匆匆忙忙的，哪有时间计算卡路里，提到这个...？
”对于白羊座减肥可能得等退休了。或者，把减肥融入到工作中，比如站着开会，走路谈业务，这样也许能消耗一点热量。
而且白羊座的人对金钱观念很薄弱,切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花钱去脂的塑身方法,怕是在减去脂肪之后的一边,也瘦了荷包。她们觉得花钱减肥太不划算了不如自己少吃点。可是少吃点又做不到，主要原因是工作太累需要补充能量。我有个白羊座的朋友，是个销售主管，天天陪客户喝酒吃饭，肚子越来越大。她说：“我哪有时间减肥啊，我连睡觉的时间都没有。
太过结实：金牛座的肌肉型肥胖
我们都经历过... 金牛座的女生很多都是属于肌肉型， 她的发胖通常是一点一点的累积来的，也所以呢她的发胖是属于最难瘦的类型，所以金牛座如果要减肥通常要搭配按摩、烤箱、蒸气等等外来的力量帮忙，而不是像别人只要少吃多动就可以了。金牛座女生瘦不下来的原因，真的很让人头疼。她们不是那种虚胖，是实打实的肉，结实得很。我有个金牛座的同学，看着不胖，但是体重秤上的数字吓死人。
她说她喝水都长肉。而且金牛座的人太爱吃了对美食毫无抵抗力。让金牛座少吃，简直比杀了她还难受。针对金牛座的减肥方法，我觉得光靠节食和运动真的不够，得用点“狠招”。 什么鬼？ 比如去按摩，去蒸桑拿，把那些顽固的脂肪给逼出来。或者，让她们爱上一种健康的美食，比如牛油果或者三文鱼，这样既能满足口腹之欲，又能减肥。不过这难度系数有点高啊。
缺乏运动：天秤座的懒惰借口
天秤座的女生如果是上班族可能会被操的很累， 主要原因是永远追着钱跑，没有时间胖，可是如果她是一个钓到金龟婿的有钱少奶奶，她会觉得有钱好办事，只要胖了就可以去瘦身中心让人推脂减肥等等，替自己找了很多借口，于是就这样越来越福态了。天秤座女生瘦不下来的原因，归根结底就是缺乏运动，或者说是懒得动。天秤座的人天生有选择困难症，去健身房之前，要在跑步机还是椭圆机之间纠结半天再说说干脆不去了。
而且她们太爱美了觉得运动出汗会弄花妆容，会把头发弄乱，太不优雅了。我有个天秤座的朋友，办了张健身卡，一年去了不到五次每次去都是为了洗澡和拍自拍。她说：“运动太累了我还是躺着吧。”对于天秤座减肥方法必须得优雅，比如瑜伽，或者普拉提。或者，找个帅哥教练带着练，这样也许能激发一点动力，未来可期。。
更年期：处女座的无奈
处女座女生瘦不下来的原因，有时候真的很让人心疼。处女座女生很自爱， 当她一有发胖的迹象，她就会改善，擦减肥霜、忌口、少吃她都会做，可是更年期是内分泌产生变化，这是她没有办法阻挡的， 我悟了。 再说一个更年期的处女座如果没有性生活的话也很容易发胖，主要原因是她认为自己不用去吸引男生，所以就不用去维持她的身材了。更年期，这真的是所有女性的噩梦啊。
至于性生活那个……咱们就不讨论了反正也没人听。
处女座平时那么自律，那么讲究，可是遇到更年期，也没辙了。我阿姨就是处女座，年轻的时候身材好得不得了可是到了更年期，突然就胖了。她试过各种方法，节食、运动、吃药，都没用。医生说是内分泌失调。她也很无奈啊。对于更年期的处女座，我觉得减肥方法不能太激进，要以调理身体为主。保持心情愉快，多运动，少吃油腻，也许能控制住体重，交学费了。。
生活太安逸太幸福：魔羯座的隐形发胖
魔羯座的女生很不容易发胖， 通常发胖的魔羯有可能是主要原因是家族遗传，有些魔羯女工作到一段时间会花钱买昂贵的名牌，让自己觉得赚的钱终于有具体的呈现，而再说一个一种魔羯她犒赏自己的方式刚好是吃东西，比方说在忙碌之后吃个宵夜等等，这样不知不觉之下就很容易发胖。摩羯座的人平时都很克制，很努力，可是一旦放松下来就会报复性反弹。
说句可能得罪人的话... 或者，找点别的解压方式，比如听音乐，或者看书，别总往嘴里塞东西。
就像那个弹簧，压得越紧，反弹越高。我有个摩羯座的客户，平时工作特别拼，经常加班到深夜。每次项目结束后她都会大吃大喝一顿，说是犒劳自己。后来啊，项目一个接一个，她也就一顿接一顿地吃，再说说就胖了。而且摩羯座的人压力大，吃东西是她们解压的一种方式。针对摩羯座的减肥方法，我觉得得换个思路。不要把吃东西当成奖励，可以换个奖励方式，比如买个包包，或者去旅游，我们一起...。
喜欢吃的食物非吃不可：天蝎座的执着
深得我心。 天蝎座的女生很会减肥， 关于减肥这件事情她毅力惊人，可是要有一个目标让她去努力，要不然自信的天蝎女认为自己其实胖也很可爱。天蝎座女生瘦不下来的原因，往往是主要原因是她们太执着了。如果她们想吃某样东西，那是九头牛都拉不回来的。而且天蝎座的人很神秘，有时候会偷偷吃，不让人知道。我有个天蝎座的朋友，表面上在吃沙拉，背地里却在吃烧烤。
她说：“只要我不说卡路里就追不上我。”你看，这逻辑多感人。天蝎座减肥，必须得有个强大的动力，比如为了复仇，或者为了证明给谁看。如果没有动力，她们就会觉得胖点也挺好，反正自己可爱。针对天蝎座的减肥方法， 我觉得得给她们设个局，比如让她们喜欢的人说一句喜欢瘦子，或者让她们讨厌的人嘲笑一句胖，这样她们绝对能爆发出惊人的毅力，瘦成闪电，切记...。
针对性的减肥方法，真的有用吗？
说了这么多，大家可能会问，这些针对性的减肥方法，真的有用吗？其实减肥这事儿，说难也难，说简单也简单。无非就是管住嘴，迈开腿。可是为什么这么简单的道理，就是做不到呢？主要原因是我们是人啊，是有感情、有欲望、有弱点的普通人。星座只是给了我们一个借口，让我们觉得胖不是我的错，是星座的错。这其实也没什么不好，至少能让自己心里好受点。但是如果你真的想瘦，还是得行动起来。不管你是哪个星座，不管你有什么借口，只要你下定决心，总能找到适合自己的方法。
减肥故事：那些年我们一起减过的肥
我想起我自己的减肥故事，简直是一部血泪史。我试过苹果减肥法， 吃了三天苹果，看到苹果就想吐；我试过减肥药，拉肚子拉到虚脱；我还试过针灸，扎得满身是洞。后来啊呢？反弹，反弹，再反弹。后来我才明白，减肥不是一蹴而就的事情，而是一种生活方式的改变。我开始慢慢调整饮食， 佛系。 少吃油腻，多吃蔬菜；我开始运动，虽然只是跑跑步，跳跳操，但是坚持下来了。半年后我瘦了十斤。虽然不多，但是我很开心。主要原因是我感觉身体变轻盈了精神也变好了。所以不要迷信什么速成减肥法，也不要把希望寄托在星座运势上。真正能让你瘦下来的，只有你自己。
：爱自己最重要
我满足了。 再说说 我想说的是无论你是胖是瘦，都要爱自己。减肥是为了健康，为了美，但不是为了取悦别人。如果你觉得现在的状态很好，那就没必要强迫自己去瘦。毕竟生活太安逸太幸福，胖一点又何妨？只要身体健康，心情愉快，比什么都强。当然如果你真的想瘦，那就行动起来吧，别找借口了。不管你是事业不顺的双子座，还是得过且过的射手座，或者是用吃犒赏自己的巨蟹座，只要你想，总能做到的。加油吧，各位胖友们！希望下次见到你们，都是瘦瘦的美美的样子！不过就算没瘦，我们也还是好朋友，对吧？毕竟美食当前，谁能拒绝呢？哈哈。