为什么我会越来越胖，这五个原因我必须了解？

我好了。 天哪，我真的受不了了！今天早上站上体重秤的时候，那个数字简直像是一个晴天霹雳，直接把我劈得外焦里嫩。为什么？到底是为什么？我明明已经很努力了为什么那个数字还是像坐了火箭一样往上窜？看着镜子里那个圆滚滚的肚子，还有那双几乎看不见脚尖的腿，我的眼泪都要掉下来了。这真的是我吗？那个曾经意气风发、瘦得像竹竿一样的少年去哪里了？现在这个油腻腻的中年大叔是谁？我不甘心啊！我真的不甘心！

一、 那些该死的应酬和酒精，我的肚子就是这样来的！

说到这个我就一肚子火，真的。中年男人在这个社会上混，容易吗？啊？真的太不容易了。每天晚上都有推不掉的应酬，今天张三请客，明天李四组局。不去？不行啊，那是面子问题，是工作问题，是生存问题！去了呢？那就是灾难的开始，呵...！

你看看那些饭桌上的东西，全是重口味的！重盐、重油、重辣！每一口菜进去，感觉都能在肚子里凝固成一块油。红烧肉、糖醋排骨、水煮鱼……哪一个不是热量炸弹？ 原来如此。 而且，最可怕的是什么？是酒！酒本身就有很高的热量，这谁都知道吧？但是你能不喝吗？领导敬酒你敢不喝？客户举杯你能不碰？

“来来来走一个！”“感情深，一口闷！”听听，这些话听起来多亲切，其实吧全是催肥符咒。一杯白酒下肚，那是多少热量？几百大卡有了！啤酒呢？那就是液体面包啊！喝多了不仅伤肝，还会直接转化成脂肪堆积在体内。我就想问问，为什么我们的社交非得建立在酒精和油腻之上？为什么？

说句可能得罪人的话... 每次喝完酒，第二天早上起来脸都是肿的，脑袋昏昏沉沉，肚子胀得像个皮球。我想吐，又吐不出来。我想减肥，可是身不由己啊！外面餐馆里的食物大多重盐、重油，吃多了同样会让人肥胖。我知道，我都知道，可是我有什么办法？这该死的生活，这该死的应酬，正在一点点把我的身材吞噬掉！呜呜呜，我想哭！

二、 我明明运动了啊！为什么越动越肥？

你们肯定不信，我其实真的很努力在运动。