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为什么减肥时还在做这些错误的傻事？别再陷入误区啦！

天哪，我真的快崩溃了！为什么减肥这么难那个？为什么我们明明这么努力，甚至饿得头晕眼花，体重秤上的数字却像焊死了一样纹丝不动？甚至有时候还会反弹？这简直太让人绝望了！我昨天晚上对着镜子捏着自己肚子上的肉， 客观地说... 真的想哭。难道我们注