减肥过程中有哪些禁忌是一定要避免的，想成功瘦身必须杜绝的？
往白了说... 哎呀，说起减肥这事儿，真是个漫长的故事！我表姐小芳，那可是个“吃货”代表。她以前啊，体重直逼150斤，穿衣服都费劲。后来痛下决心要减肥了后来啊呢？各种方法都试了个遍， 一会儿节食一会儿暴饮暴食，一会儿买什么“燃脂神器”，一会
减肥过程中有哪些禁忌是一定要避免的？
哎，说起减肥这事儿，真是个漫长的故事！我跟你说我阿姨，她当年为了瘦身，可真是费尽心思了。什么节食、跑步、甚至还尝试过那种喝奇怪汤药的…后来啊呢？再说说累得虚弱得像风中残烛，白白受了一肚子罪！所以啊，减肥不是越极端越好，更重要的是要避开那些绝