长期乱用流行减肥方，会不会反而导致健康问题呢？

实不相瞒... “王菲减肥中药秘方”、 “枸杞子每日30克”、“饭前半小时服用大黄片4—10片”……网络上广为流传的中药药方，深受减肥者的宠爱，跟随者纷纷效仿。人们往往以为， 中药与毒副作用无关，可专家提醒，中医最讲究的就是“个体化”，没有辩证施治，网络上的“顺手牵羊”不仅难减赘肉，还可能生出新病。哎呀，说真的，现在这网络上的东西，真真假假，假假真真，谁又能分得清呢？就像那天我去买菜， 那个卖菜的大妈还跟我说吃黄瓜能减肥，我就想，光吃黄瓜那不得饿死啊，这跟吃大黄有什么区别？都是折腾自己的肚子嘛。

　　小韩的悲惨遭遇：大黄带来的噩梦

　　小韩连着两个月按照网上推荐的药方，坚持每顿饭前半小时服用大黄。起初一天数次厕所的频率， 让她看到告别肥胖的新曙光，可后来“不吃大黄就便不下来”，由此导致的习惯性便秘却成了她不得不去医院的“罪魁”。北京老年医院中医科主任刘德泉告诉《生命时报》记者， 大黄有泻药的功能，未经医生诊断长期擅自服用，会损伤正气，还会导致耐药性，越到后面越得用量增多才能发挥效用，而长期服用会影响胃肠道功能，导致胃肠蠕动变慢，到头来被继发性的便秘缠上。

百感交集。 你说这小韩也是怎么就这么想不开呢？为了瘦，连命都不要了似的。我听说啊，这大黄吃了之后那个肚子咕噜咕噜叫，跟打雷似的，多难受啊。我就想问问，那些在网上乱发方子的人，你们良心不会痛吗？万一吃坏了人，你们负责吗？肯定不负责啊，躲在屏幕后面敲键盘，谁知道你是谁。小韩后来去医院的时候，脸都是蜡黄的，一点血色都没有，看着都让人心疼。她跟我说那时候她只要一吃饭，心里就发慌，怕待会儿又要跑厕所，那种感觉，简直生不如死。你说图什么呢？就为了那几斤肉，值得吗？真的不值得啊。

　　这世界上哪有什么万能药？

太刺激了。 “世界上并不存在能解决所有人肥胖问题的万能药方。临床上，我们在辩证施治之后才会谨慎地为减肥者使用荷叶、决明子等药物。”刘德泉再说说提醒道，大家在使用此类药方前，一定要先咨询医生。