为什么心情不好会导致体重增加呢？

　　哎，你有没有想过为什么心情不好会导致体重增加呢？这真是一个让人抓狂的问题，简直就像是一个永远解不开的谜团，缠绕在每一个试图减肥的人心头。你看看镜子里的自己，再看看那个称上的数字，是不是觉得心里堵得慌？这不仅仅是主要原因是你吃得多，更是主要原因是你的心情在作祟，在捣鬼，在背后偷偷地笑。这不仅仅是一个简单的生理问题，这是一个心理的战场，一场没有硝烟的战争。

心情不好，身体就变胖？这太不公平了！

真的，太不公平了。为什么我们心情不好的时候，还要遭受体重的处罚？生活已经对我们下手了为什么脂肪还要来落井下石？这简直就像是老天爷在跟我们开玩笑，一个恶作剧。当你感到低落、 焦虑、紧张，或者只是单纯的烦躁不安时你的身体就像是一个失控的机器，开始疯狂地想要吞噬一切。特别是那些高糖、高脂的东西，它们就像是恶魔的诱惑，在向你招手，说：“来吧，吃我，吃了我就开心了。”，不靠谱。

差不多得了... 据专家介绍心情不好导致肥胖 一些人在情绪低落时会不断地吃东西，或者暴饮暴食。另一些人常常失眠，并且在失眠时吃东西。久而久之，这些人便容易患肥胖症。你看，这就是事实赤裸裸的事实。你想想看，当你心情不好的时候，你是不是觉得嘴里必须嚼点什么？哪怕是一块小小的饼干，或者是一颗甜甜的糖果。那种感觉，就像是溺水的人抓住了救命稻草，虽然知道没用，但还是死死不放。

而且，这不仅仅是吃的问题。当你心情不好的时候，你的身体里会发生一些奇怪的变化。那些激素，那些看不见摸不着的东西，开始在你的血液里乱窜。皮质醇，这个名字你听过吗？它就是那个坏家伙。当你压力大的时候，它就跑出来告诉你的身体：“嘿，我们要存点能量，以防万一！”于是 你的身体就开始拼命地把吃进去的东西变成脂肪，囤积起来囤积在你的肚子上，你的大腿上，你的脸上。这简直是太糟糕了太糟糕了，对吧，你看。。

那个叫小王的故事，让人心碎又无奈

　　我有一个朋友，叫小王。小王以前是个瘦子，真的，瘦得像根竹竿。但是后来他失恋了。