如何快速掌握丰胸秘招，让胸围迅速增大？

哎，说起胸啊，真是女人的命根子！我跟你说我之前也是个飞机场啊，穿衣服完全没线条，自信心都快被磨没了。那时候真是恨不得每天都能往里塞几个气球！后来呢，我妈给我推荐了各种方法，什么按摩、食补、运动… 简直把我折腾得够呛。但效果嘛… 呵呵… 别问我，又爱又恨。。

木瓜奶昔：真的能丰胸吗？

我好了。 市面上最流行的好像就是木瓜奶昔了吧？说能促进雌激素分泌，让胸部发育。我当时也是信了每天早上都要啃半个木瓜然后加牛奶打成糊糊喝。后来啊呢？除了拉肚子之外啥也没发生！而且那个味道… 真的太难喝了！ 现在想想起来就恶心。但是吧，木瓜确实富含维生素B群和胡萝卜素，对皮肤好倒是真的。抗老化嘛...谁知道呢？反正我的斑点儿还是那么多。

减肥血泪史：差点饿死

说到这儿我就要叨叨我的减肥史了。为了让自己看起来更苗条一些，我尝试过各种节食减肥法。什么苹果减肥、香蕉减肥、只吃鸡胸肉和蔬菜… 后来啊呢？饿得头昏眼花，人也变得暴躁易怒。更可怕的是月经都乱了！ 从一个旁观者的角度看... 后来去医院检查医生说我是营养不良导致的内分泌失调。吓死我了！所以啊姐妹们千万不要盲目节食减肥，健康才是最重要的！ 而且我还听说节食还会影响胸部的发育哦！

那些所谓的丰胸秘招...

花生芝麻：嚼到牙疼也没用

不妨... 我妈还让我每天吃花生黑芝麻糊。她说花生富含维生素E可以促使卵巢发育，黑芝麻也能补充营养。 后来啊呢？我嚼到牙疼都没见啥变化！而且那个糊糊甜的要命的，喝多了怕蛀牙啊! 我现在都不敢碰花生了。

跪地俯卧撑：练到怀疑人生

网上说跪地俯卧撑可以有效锻炼胸肌。于是我就开始每天做三组八到十个… 一开始还好，后来感觉胳膊酸的根本抬不起来了! 而且效果嘛… 呵呵… 感觉只是练出了肌肉线条而已, 胸围并没有明显的增大。