为什么这些错误减肥法会导致越减越肥？

天呐！我的体重秤是不是坏了？为什么越减越肥的总是我？

总结一下。 我真的快崩溃了真的。昨天晚上，我满怀信心地站上那个该死的体重秤，心里想着这几天我连水都不敢多喝，体重怎么也得掉个几斤吧？后来啊呢？那个数字居然比上星期还重了！重了啊！我当时就想把那个秤给砸了或者干脆把自己给砸了。这到底是为什么？为什么老天爷这么不公平？我看着隔壁桌的小美，天天奶茶炸鸡不离手，腰细得像根竹竿，我吃个苹果都要计算卡路里后来啊胖得像个球。这世界没天理了！

内卷... 我坐在地板上，看着天花板发呆，脑子里全是那些曾经尝试过的“减肥秘籍”。每一个都信誓旦旦地说能让我瘦成闪电，后来啊每一个都把我变成了更胖的闪电。这简直就是一场噩梦，一场醒不过来的噩梦！我想哭，但是眼泪流出来会不会也是热量啊？会不会让我更胖？哎呀烦死了！

辣椒减肥？那是烧心不是烧脂！

　　那个关于辣椒的谎言

记得有一次 我看网上说吃辣椒能减肥，说什么辣椒里的辣椒素能燃烧脂肪，提高新陈代谢。我当时就像抓住了救命稻草一样，冲进超市买了一堆最辣的朝天椒。那天中午，我煮了一碗全是辣椒的面辣得我眼泪鼻涕一起流，嘴巴肿得像两根香肠，胃里像是有火在烧。我一边灌水一边想：“瘦吧，快瘦吧，这点苦算什么。”

　　说实在的,并没有研究直接证明辣椒能够减肥。而且刺激性强的辣椒,过量食用会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的凶险。而且吃太多刺激性食物会令皮肤变得粗糙,甚至出现暗疮,似乎有些得不偿失!

好家伙... 后来啊呢？第二天我脸上爆了三颗大痘痘，红得像辣椒一样。而且主要原因是太辣，我为了解渴喝了好多冰水，肚子胀得像鼓一样。体重不但没掉，还主要原因是水肿重了两斤！我当时真的想死的心都有了。