Jolin的哪些错误减肥法值得警惕和避免？

前言：那个曾经瘦到让人心疼的Jolin， 以及我们走过的弯路

这玩意儿... 哎呀，说起来真的是一把辛酸泪。你们现在看Jolin， 也就是蔡依林，那个在舞台上闪闪发光，肌肉线条美得像雕塑一样的女王，是不是觉得她天生就是这样？是不是觉得“哇，她是超人，她不需要吃饭，她只喝露水”？错！大错特错！我告诉你们，这都是假象，都是血泪史堆出来的。我有时候半夜睡不着，翻看以前那些旧杂志，看着她以前瘦得只有皮包骨头的照片，心里就一阵发紧。那时候的她，其实和我们一样，甚至比我们更疯狂，更绝望。为了瘦，为了那个所谓的“完美”，她真的什么都敢试。而我们呢？我们这些普通人， 就像一群无头苍蝇，看着明星怎么做，我们就跟着怎么做，完全不管是不是对的，是不是科学的。

今天我就要好好扒一扒， Jolin当年到底踩过哪些坑，哪些错误减肥法是我们绝对、绝对、绝对不能去碰的。这不仅仅是关于减肥，这简直是在保命啊！你们知道吗？我有个朋友，叫小A吧，为了模仿Jolin的某个方法，后来啊把自己送进了医院，真是得不偿失。所以听我一句劝， 冲鸭！ 别再瞎折腾了。我们要的是健康，是美，不是变成一具会走路的骷髅。现在的网络环境太复杂了到处都是什么“三天瘦十斤”、“不运动躺平也能瘦”的鬼话，信了你就输了。我们要擦亮眼睛，看看Jolin这个“反面教材”是怎么过来的，引以为戒吧。

错误减肥法一：胶带缠手指，这种玄学到底是谁发明的？

你们敢信吗？胶带缠手指。对，你没听错，就是那种办公室里随处可见的透明胶带，或者封箱胶带。Jolin在国中的时候， 主要原因是觉得自己有点“肉肉”的——其实我觉得那时候她挺可爱的，女孩子有点肉怎么了？——然后听信了同学的谣言，说把手指缠起来就能瘦。这逻辑到底是怎么成立的？难道把手指勒紧了脂肪就被勒死了吗？还是说血液循环不通畅了手指就萎缩了？这简直是无稽之谈，荒谬至极，我不敢苟同...！

我傻了。 但是变成纤细的玉指了。