肥胖究竟会引发哪些严重的健康问题呢?
可不是吗! 世界卫生组织肥胖症学会呼吁:肥胖本身就是一种疾病, 其危害程度高于吸烟的4倍,已成为许多非传染性疾病的主要致病因素,可诱发高血压、糖尿病、冠心病、中风等。美国营养学家研究显示:45岁以上的人体重如已超过了正常标准10%, 那么每再超过1磅,寿命就要减少29天。据研究:体重比正常人高10%以上者和正常相比, 患高血压的几率高6倍,患心脏病的几率高1.5倍,患糖尿病的几率高5倍,患胆结石的几率高2.5倍,患月经异常的几率高3倍,患膝关节炎的几率高6倍。国际肥胖症大会发布报告,全世界因肥胖死亡的人数是因饥荒饿死人数的两倍还多,肥胖已经成为社会问题。
中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出:肥胖是有科学标准的,标准体重的计算公式是:×0.9=标准体重。一般体重超过10%属正常, 超过20%为轻度肥胖,超过30%-50%为中度肥胖,超过50%则为重度肥胖。
当您摄入的食物和饮料所提供的能量大大超出了肌体新陈代谢和基本生理运动所需的时候,您的体重将会增加以至引起肥胖。据一份权威调查报告显示,目前中国体重超重者已达22.4%,极重度肥胖者为3.01%。哎呀妈呀!这数字可真吓人!想想我表姐翠花儿…她那时候也是这样一步步走到今天的…真是让人唏嘘。
核心提示:
想要减肥?先搞清楚自己是不是真的“吨吨吨”了!了解一下那些可怕的后果!补补课吧!知道什么是肥胖、它有多可怕!这些知识能让你下定决心减肥哦!
一般人觉得胖就是不好看对吧?可是啊… 影响的可不仅仅是你的颜值啊!现代医学告诉我们很多疾病都跟不良饮食和不健康的生活方式有关…特别是那个可怕的二型糖尿病、 还有高血压、心脏病等等…,我emo了。
所以说啊… 减肥不仅仅是为了美观、为了自信…更重要的是为了你的健康啊!别等到身体亮红灯了才后悔莫及!,我心态崩了。
肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症,比如高血压病、 糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤 拭目以待。
