身高过半腰围算肥胖的新算法，你了解吗？

天哪！腰围超过身高一半就算肥胖？这个新算法吓死我了！

你敢相信吗？最近有一个说法简直是在我的伤口上撒盐，说什么“身高过半腰围算肥胖”。我听到这个的时候，手里的炸鸡差点掉在地上。真的，这年头连呼吸都长肉，现在连腰围都要被这么严格地管制了吗？我赶紧去查了一下原来这不仅仅是一个吓唬人的说法，而是真的有研究支持的！

换句话说... 以前我们总觉得，只要体重秤上的数字没超标，那就是健康的。哪怕肚子上有那么一点点“游泳圈”，我们也安慰自己那是“幸福肥”。但是这个新算法简直是把我们的遮羞布都扯下来了。结论是：这个公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值， 既准确又方便、实用性优于体弊氏重指数，能够监测对早期防范肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。听听，这多吓人啊！

我的悲惨减肥史：喝凉水都长肉

说到这里我真的想哭。我就是一个典型的例子。我身高170cm，体重85公斤。以前我觉得自己壮实不算胖吧？ 说实话... 毕竟我经常去健身房。但是按照这个新算法，我可能已经是个“行走的脂肪球”了。

我要投诉你好，男...哦不对，我是想说我真的试过很多方法。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长肉，就是主要原因是与自身体质有关系。 等着瞧。 我的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。这些道理我都懂，但是做起来真的太难了！

记得有一次我下定决心要减肥。我每天只吃水煮青菜，饿得眼冒金星。后来啊呢？坚持了一个星期，上秤一看，重了两斤！我当时就崩溃了。这到底是为什么啊？后来我去咨询了一个所谓的专家，他告诉我，我的肠胃消化也不是很好，但是胃口还是很好！这简直是个死循环。怎么办可以减肥？这个问题困扰了我大半个青春，好吧好吧...。

到底怎么算？这个公式有点绕

让我们回到这个可怕的新算法。计算方法其实听起来挺简单的，但算出来后来啊真的很扎心。对于男性公式是：身高÷2-11。