为什么我怀孕后肚子变得如此之大？

怀孕后肚子变得如此之大？

先说个小故事，我的表姐在二胎的时候，肚子像气球一样，走路都要绕着街角转三圈呃。她说自己每天都在吃饭后喝汤，后来啊肥胖的也成了原因之一。 将心比心... 　　那天我正好在厨房翻锅， 锅里冒出来的蒸汽把我鼻子给熏得直打喷嚏，旁边的闹钟“滴答滴答”地响，仿佛在提醒我：别忘了减肥！

一、 胎儿的“占领计划”

怀孕期间，子宫会像搬家工人一样，把空间一点点扩大。胚胎从几毫米到十几厘米， 不是一天就能完成的，它们慢慢“占领”你的腹部，让你感觉自己快变成移动的储物箱，补救一下。。

而且这过程还不止于此——胎盘、 羊水、胎儿本身还有那层厚厚的子宫壁，都像是给肚子加装了防弹玻璃。 出道即巅峰。 于是你会发现自己的衣服突然紧绷，连原本宽松的大T恤也开始贴身。

二、 荷尔蒙乱套——肚子膨胀的隐形推手

稳了！ 孕激素和雌激素这俩兄弟，在怀孕期间会大幅度上升，它们不仅让乳房胀大，还会让胃蠕动变慢。于是你吃完饭后总觉得胃里还有一大片未被消化的“草原”。

　　更糟的是这些荷尔蒙还会刺激食欲，让你对巧克力、炸鸡、碳水化合物产生强烈渴望。于是一边是肚子里已经有个小宝宝，一边是外面的大胃王正在开派对。

三、 生活方式的“大坑”——从文职到夜宵

很多准妈妈平时坐办公室，一天坐八小时以上，加上加班吃夜宵，那真是“一举两得”。 　　比方说巧克力、 煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重;运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成;至于内分泌欠佳的问题，则是指一个人的身体新陈代谢变慢，或容易兴奋，易肚饿，导致越吃越多，从而形成肥胖症，你猜怎么着？。

我悟了。 再说一句实话：饭后喝汤是肥胖的也原因之一。我曾经在一次聚会上喝了三碗浓汤，那口感柔软得像棉花糖，却把我的卡路里瞬间刷爆。