如何用一周急救瘦身法，年前快速keep好身材？

救命啊！过年回家前的一周，我该怎么办？

天哪，时间真的不多了你看日历了吗？真的没几天了就要过年了。我的天我现在的身材怎么敢回家见七大姑八大姨？那种感觉，就像是赤裸裸地站在广场上被围观一样，心里慌得不行。我昨天晚上试了一下那件红色的裙子，拉链根本拉不上去，卡在腰那里真的，我当时就想哭。那种绝望感， 雪糕刺客。 谁能懂？真的，那种感觉太糟糕了。我就在想，难道我就这样胖着回去吗？不行，绝对不行。我得找办法，我得急救，我得在一周内做点什么哪怕是一点点改变也好啊。于是我就开始疯狂地在网上搜， 搜各种方法，搜各种偏方，后来啊手机屏幕上弹出来一堆乱七八糟的东西，你看这个：

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体验感拉满。 你看，这都什么跟什么啊，全是广告，全是推销，根本帮不了我。我现在需要的不是买手机，不是看房产，我是要瘦下来！我要瘦！这种焦虑感简直要把我吞噬了。我就这么点时间，一周，就七天这七天里我能做什么？难道真的要像那些明星一样绝食吗？我听说有人七天瘦了二十斤，天哪，那还是人吗？我看着那些数字，心里既羡慕又害怕。羡慕的是她们能那么瘦，害怕的是我根本做不到。我是个吃货啊，我怎么可能不吃东西呢？但是一想到回家要被亲戚说“哎呀，你最近是不是过得很滋润啊”，我就想死。那种话听起来像是关心，其实就是在说你胖了真的太扎心了。

甜食的诱惑与罪恶感

戳到痛处了。 说到吃，我就忍不住想哭。