如何挑选甜点零食，既能享受美味又不会发胖呢？

天哪， 我真的受不了了昨天晚上那种感觉，就像是有一 总的来说... 万只蚂蚁我们这些想吃又怕胖的人，活得真是太卑微了。

深夜的冰箱是魔鬼的藏宝库

每次到了晚上十一点，那个白色的立方体就开始召唤我。它不是在发光，它是在向我招手，里面藏着白天我不敢碰的布丁，还有朋友送来的半盒曲奇。我告诉自己，不行，不能吃，吃了就是罪人，吃了就是对自己不负责任。 实锤。 但是那种酥脆的声音在脑海里回荡，那种奶油在舌尖化开的想象，让我根本无法入睡。我就像个神经病一样， 在床上翻来覆去，数羊没用，数水饺也没用，再说说只能爬起来去喝一大杯水，假装自己饱了。

水有什么用啊，水又不是糖，水没有灵魂！那种空虚感，只有糖分能填补。这真是一个死循环，不想胖就别吃，不吃就难受，难受了就想吃，吃了就后悔，后悔了就更难受。我觉得我的内分泌都要失调了皮肤变差了心情也变得暴躁，看谁都不顺眼，就主要原因是一块该死的饼干。

关于那个该死的体重秤

我家里的体重秤，我都想把它扔了。它就像一个无情的断案者，每天早上都要给我判个死刑。有时候轻了0.1公斤， 我就觉得自己是世界上最幸福的人，走路都带风；要是重了0.2公斤，那一整天的心情就跌入谷底，连天空看起来都是灰色的。这正常吗？这肯定不正常。但是谁能控制住不去看那个数字呢？我们就像是被那个数字绑架了的人质。 火候不够。 为了那个数字，我们可以放弃快乐，放弃美食，甚至放弃做人的乐趣。我记得有一次我为了穿进一条小一号的裙子，整整一周只吃黄瓜和鸡蛋，后来啊呢？裙子是穿进去了 可是我在派对上一点力气都没有，看着别人拿着香槟和蛋糕谈笑风生，我只能在角落里啃我的指甲，那种孤独感，真的，比胖还可怕。