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为什么付出了努力减肥却不见成效？

我跟你说 我姑姑啊，她那减肥史简直就是一部悲剧。从年轻时候开始，就一直跟体重斗争。什么节食、跳舞、跑步，她都试过了。后来啊呢？不是胖得更凶，就是稍微瘦一点点， 引起舒适。 一不小心吃两口好吃的，立马反弹！你说气不气人？她后来跟我诉苦说：“我