标签：危机

如何遵循牢记5要5不要原则，有效避开肥胖危机呢？

哎，减肥啊！真是个让人头疼的问题。我阿姨，她老人家年轻的时候身材可好了那叫一个婀娜多姿！后来上了年纪，加上退休了不爱动弹，再加上她那颗“吃货”的心，体重蹭蹭蹭地往上涨。一开始只是觉得衣服穿得紧了点，后来直接就穿不下了！她尝试过各种各样的减肥