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夏天如何快速瘦身，有哪些减肥秘诀可以大公开？

夏天到了我的天呐，这肉怎么还没减下去？夏天真的来了热得让人想裸奔，可是看看镜子里的自己，那一圈圈的肉肉，简直让人绝望。真的，那种感觉就像是被人塞进了蒸笼里还是那种加了水的蒸笼，浑身黏糊糊的。我想穿那条去年买的碎花裙子，后来啊拉链拉到一半就卡