你有没有中过这些盲目减肥心理的圈套？

你有没有中过这些盲目减肥心理的圈套？

哎呀，说起来都是泪啊。真的，减肥这两个字，简直就是现代人的噩梦。你看看周围，哪个人不在喊减肥？哪个人不在为了那几斤肉折腾？可是你有没有想过为什么我们总是减肥失败？为什么我们总是陷入那个死循环？其实很多时候， 搞起来。 不是我们不努力，而是我们的心理出了问题。甚至有些人主要原因是减肥而患上了心理疾病。这可不是开玩笑的， 真的有人主要原因是过度减肥，再说说把自己搞得神经兮兮的，看见吃的就想哭，或者吃完就去吐，太可怕了。

纯属忽悠。 说实如果这时候以不健康不科学的方式减肥营养不到位，会很影响身体健... 健康都没了瘦下来有什么用？真的是得不偿失。我有个朋友，叫小丽吧，她就是典型的例子。为了穿进那条S码的裙子，她硬是饿了一个月，后来啊呢？裙子是穿进去了人却晕倒在公交车上，送去医院挂了三天点滴。医生说她是低血糖加营养不良。你说这图什么呢？

一、跟广告减肥，那是坑自己

反思一下。 我们总是太天真了真的。看到电视上、手机里那些广告，什么“一个月瘦二十斤”、“不运动不节食轻松躺瘦”，我们就心动了。心里想着，也许这就是我的救星呢？于是我们就像抓住了救命稻草一样，疯狂地掏钱买那些所谓的减肥产品。减肥为什么会失败， 一定要从自己的减肥方法中寻找原因，下面小编就为大家揭晓久减不瘦的10个盲目减肥心理吧！这第一条，就是跟广告减肥。

我惊呆了。 自己不努力寻找减肥失败的原因， 不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，所以呢常常跟着广告减肥，广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云，跟着别人后面仿照，人家说什么减肥方法好就用什么方法减肥，自己拿不定主意，频频擅自更改减肥方法，还常常怨天尤人。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏信心与耐心，因而以失败而告终。

物超所值。 我就试过那种什么“酵素梅”，广告说得很神，吃了就能排油。后来啊呢？拉肚子拉到腿软，体重是轻了几斤，那都是脱水啊！一喝水，立马反弹回来。