标签：师

营养师推荐的靠谱减肥方法，有没有适合我这种体质的？

哎呀，今天又被朋友拉去吃火锅，后来啊锅底的辣油直接把我那点儿残存的“减肥意志”给熔化了。于是我翻开了手机， 搜了搜“营养师推荐的靠谱减肥方法”，后来啊一大堆标题像是广告牌一样在眼前闪烁——生酮间歇性断食低碳水高强度间歇训练……我心里暗暗嘀咕