何洁戒油快走瘦身方法真的最有效吗？

到底是不是真的？这事儿咱们得好好唠唠

哎，你说这世道，是不是每个人都在跟那几斤肉较劲？我看啊，这简直就是一场没有硝烟的战争。前两天我刷手机，又看到那个何洁了对，就是当年那个超女，笑起来眼睛弯弯的，特别有感染力的那个。可是现在呢，大家伙儿讨论的不再是她的歌，而是她那瘦得跟纸片人一样的身材。我就纳了闷了这“何洁戒油快走瘦身方法”真的最有效吗？真的像传说中那么神乎其神吗？我看未必吧，或者说这事儿没那么简单。

咱们先不说别的，就说说这个“戒油”。油啊，那可是饭菜的灵魂啊！你想想，一盘水煮青菜，跟一盘蒜蓉炒青菜，那能是一个味儿吗？那简直就是天壤之别！但是何洁说了要忍。这个“忍”字，真是说起来容易做起来难。你想啊，咱们每天辛辛苦苦上班，累得跟孙子似的，回家就想吃口热乎的、香喷喷的，后来啊你告诉我不能吃油？那这日子还有什么奔头？可是人家何洁做到了人家不仅戒了油炸的，连奶油都戒了。我就想问问，这还是人过的日子吗？不过话说回来看着她那小蛮腰，我又有点动摇了。难道为了美，真的要牺牲掉这一辈子的口福？这真是一个世纪大难题，这玩意儿...。

那些年我们踩过的坑

说起减肥，谁还没个血泪史啊？我记得那是好几年前了我也跟风试过什么苹果减肥法。就是一天到晚只吃苹果，饿了啃苹果，渴了喝苹果煮的水。后来啊呢？别说三天了到了第二天下午，我饿得眼冒金星，看路边的电线杆子都像烤肠。再说说实在忍不住了半夜爬起来狂吃了一顿泡面连汤都喝得干干净净。后来啊呢？体重不仅没减，反而还涨了两斤！我当时就想哭，这到底是造了什么孽啊，至于吗？！

何洁其实也经历过这个阶段。早在她参加成都赛区超女比赛的时候，那个叫Maya的评审老师就问她：“你能再瘦5公斤吗？”这话听着是不是特别扎心？就像有人指着你的鼻子说“你太胖了”一样。何洁当时也是拼了一个星期减了6斤！怎么减的？节食啊！ 他急了。 整个星期只吃西瓜和西红柿。