警惕！这7种不正确减肥方法，真的会让我越减越肥吗？

哎呀我的天呐，今天早上发生的事情简直让我崩溃！

我真的不想活了 真的，今天早上我满怀希望地站上那个该死的体重秤，你知道我看到了什么吗？那个数字居然比昨天还要重！重了整整两斤！两斤啊朋友们！我昨天明明只吃了一个苹果，还跑了五公里为什么老天爷要这样对我？ 是个狼人。 是不是那个秤坏了？肯定是坏了不然我怎么可能越减越肥呢？这太不公平了我想哭，真的想哭，眼泪都在眼眶里打转了。我就想问问，这世界上还有没有天理？为什么别人喝水都能瘦，我喝空气都长肉？难道我是被诅咒了吗？

这种绝望的感觉，就像是你辛辛苦苦攒了一年的钱，后来啊出门就被骗光了一样。我的心在滴血，真的。我看着镜子里的自己，那一圈圈的肉，它们仿佛在嘲笑我：“嘿，傻瓜，你又失败了！ 说到底。 ”我气得想把镜子砸了 但是我不敢，主要原因是砸了镜子还要赔钱，我现在穷得叮当响，连买减肥菜的钱都要精打细算。生活怎么这么难啊，减肥怎么这么难啊！

第一种坑死人的方法：绝食！真的是绝食！

说到这个我就来气，我那个闺蜜，叫她小美吧，虽然她现在也不美了。前阵子她跟我说她要绝食减肥，说是那个什么“苹果法”，三天只吃苹果。我当时就觉得不对劲，人怎么能只吃苹果呢？牛吃草还长那么壮呢！可是她不听啊，她信誓旦旦地说：“你看那些模特，哪个不是饿出来的？”，我服了。

后来啊呢？后来啊惨不忍睹！天晚上，这姐们儿彻底崩了直接点了两个炸鸡，外加一个大汉堡，吃完还哭，说对不起自己。你说这图什么呢？

我心态崩了。 其实啊，绝食真的是最愚蠢的方法。你以为你不吃饭，身体就会消耗脂肪吗？太天真了！身体以为你遇到饥荒了它吓得要死，赶紧把你的新陈代谢降下来就像你没钱了要省着花一样。然后一旦你吃东西，它就拼命地转化成脂肪存起来以防下次饥荒。所以你越不吃，越容易胖，而且还会反弹，反弹得比以前更胖！这简直就是恶性循环，是个无底洞啊！

我那个悲惨的绝食经历

我也试过真的，我不骗你。