胖是不是完全因为吃出来的，专家的观点是什么？

就让我们一一把它们“揪”出来吧。 问题1:过量蛋白质 蛋白质也是一种 我直接起飞。 产能量的物质,如果吃多了,食人的能量超过了人体需要量,储存......

储存成什么？当然是脂肪啊！这还用问吗？我看着自己肚子上那一圈圈像游泳圈一样的肉，心里就一阵悲凉。昨天晚上，我又没忍住去楼下便利店买了个关东煮。那汤底，热乎乎的，喝下去感觉整个人都活过来了。可是专家说了那汤里全是嘌呤， 求锤得锤。 全是盐，全是让人发胖的魔鬼。我当时怎么就没忍住呢？我明明发誓要减肥的，我明明在墙上贴了“不瘦十斤不换头像”的便签纸。现在那张便签纸已经卷边了就像我的意志力一样，软塌塌的。

专家到底在说什么鬼话？

专家说胖不完全是主要原因是吃。听听，这像话吗？我不吃，难道喝西北风能胖？我有个朋友，叫大伟，他瘦得跟个猴似的，天天吃炸鸡喝可乐，怎么就不见胖？这公平吗？这世界太不公平了。专家说那是基因， 层次低了。 是代谢。我说那就是命。大伟的命好，我的命苦。我喝凉水都塞牙，吃空气都长肉。有时候我真怀疑，我的身体是不是个黑洞，专门吞噬能量，然后转化成这一身甩不掉的膘。

不忍直视。 但是专家又说虽然基因有影响，但环境因素更重要。环境因素？什么环境因素？不就是满大街的烧烤摊、奶茶店吗？这哪里是环境，这简直是陷阱！每当我走在下班回家的路上，那烤串的香味就像一只无形的手，死死地拽着我的鼻子，把我往摊位上拖。老板笑眯眯地问我：“老样子？”我点点头，像个被催眠的傻子。那一刻，专家的话早就被抛到九霄云外去了。什么热量缺口，什么基础代谢，统统见鬼去吧。

那些年，我们踩过的坑

记得有一年夏天我决定只吃水果减肥。我想着，水果多健康啊，维生素多丰富啊。于是我去超市买了一堆西瓜、葡萄、哈密瓜。天我饿得眼冒金星，看见路边的狗都觉得眉清目秀。 嗐... 后来啊呢？那西瓜含糖量多高啊，我不仅没瘦，反而还重了两斤。