如何快速有效瘦脸？这种方法让你轻松实现！

2014.09.29. 简单又有效的瘦脸方法 2014.07.30.

前言：我的脸， 一场灾难般的史诗

我一直是个脸大星人，从小到大，亲戚朋友见面第一句永远是：“哟，你脸越来越大了啊！” 小时候我还觉得挺开心的，觉得脸大显壮气！可是因为年龄的增长，特别是开始接触社交软件之后…我的天哪！每次自拍都得找角度，找光线，磨皮磨到失去自我。 我尝试过各种各样的减肥方法，节食、跑步、跳绳…后来啊呢？腿是瘦了点儿，肚子是平了一点儿，但是我的脸…它依旧像一个气球一样膨胀着！ 我简直要崩溃了，不堪入目。！

那些失败的尝试

我记得有一次为了瘦脸，我疯狂地啃柠檬！后来啊可想而知，口腔溃疡差点送我进医院。还有一次我在网上看到有人说嚼口香糖可以瘦脸，于是我买了一大包无糖口香糖疯狂嚼。后来啊…我的下颌肌肉练出来了！反而显得脸更大了！真是哭笑不得，我的看法是...。

瘦脸秘籍：我的独家“玄学”大法

“玄学”的东西。 先说声明一下：我不是什么专业人士！以下内容纯属个人经验分享,效果因人而异哦!

第一步：饮食调整——告别水肿

摆烂。 先说说要明确一点：脸上大部分的“胖”其实是水肿! 所以我们要做的就是把身体里的多余水分排出。 我开始每天喝大量的白开水，并且减少盐分的摄入。以前我是个重口味爱好者,什么火锅烧烤都要加好多盐!现在呢?尽量清淡饮食。 再说一个我还多吃一些利尿的食物,比如冬瓜、红豆、薏米等。