为什么苦减不见瘦，如何见招拆招成功减肉？

为什么我明明这么努力，肉肉却还是赖着不走？

结果你猜怎么着？ 哎，说起来都是泪啊！真的，每次站上那个体重秤，我的心就凉了半截。明明昨天晚上只吃了一个苹果，明明前天还在公园里跑得像条狗一样，为什么那个数字还是纹丝不动？甚至有时候还会重那么一点点？这到底是为什么啊！我就想问问老天爷，是不是对我有什么意见？我想减肥，我想变瘦，我想穿那条S码的小裙子，这有错吗？

走在街上，看着那些瘦瘦的美女，心里那个酸啊。就像那个中医郑芝环说的， 肥胖不只是影响体型美观，还会对我们的健康造成很多影响，会诱发高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管疾病、癌症等疾病；所以控制体重是时刻引起我们重视的事情。你看，多吓人，癌症！我吓得赶紧把手里的半块饼干扔了。可是扔了饼干就能瘦吗？不能啊，我整个人都不好了。！

很多人讲求快速减肥， 得到一时的美丽身材，如何减肥最快，我们每天都可以看到很多减肥产品打的广告都是三天瘦，七天瘦之类的广告语，而且一个月可以瘦30多斤，这些都是带有夸张色彩的，关键是这些词条很吸引人，很多....再说说保持一个积极的心态也是减肥成功的心态，记住世上无难事，只怕有心人，只要大家不懈努力，总会成功的！经验内容仅供参考， 如果您需解决具体问题（尤其律法、医学等领... 哎，这些话听得耳朵都起茧子了可是到底怎么做啊？

你是不是也掉进了这些坑里？

通过分析上述内容我们可以得知为什么有时候即使付出了很多心血也难以看到明显成效.除了基本的饮食控制和适量运动外,还有许多其他因素可能成... 哎呀， 要我说... 别扯那些大道理了我就想知道我为什么瘦不下来！

我想起我那个朋友，叫她小美吧。小美也是天天喊着减肥。有一回， 她信誓旦旦地说要断食，后来啊到了晚上十一点，我看见她在朋友圈发了一张烧烤的照片，配文是“人生苦短，及时行乐”。我当时就笑了这哪里是减肥，这是在给脂肪送温暖啊！你看，这就是问题所在。我们总是管不住嘴，总是觉得“就吃一口没事”。