辣椒真的有减肥效果吗？为什么网上都说它没有？

辣椒真的有减肥效果吗？为什么网上都说它没有？

栓Q了... 你好,青椒含有丰富的维生素c,平时适当的吃一些青辣椒,也有一定的减肥的作用,它具有帮助消化的效果,能够增加肠胃的蠕动,再配合一些其他的食物,能够发挥很好的减肥功效.瘦素真的能减肥吗不用花很多心力,但或许是一次瘦的机会!.无论是任何一种减肥法都会对身体造成不适,所以,在你减肥之前,还是好好考醒,最好是采取运动减肥,主要原因是天下没有白吃的午餐,你所吃进的...

说起来这事儿真的挺让人纠结的。我那天站在镜子前面捏着自己肚子上的那一圈肉，心里就在想，难道我就只能这样了吗？我就听说吃辣椒能减肥，这事儿到底靠不靠谱啊？ 来日方长。 你看那些四川妹子、湖南妹子，一个个吃得辣翻天身材好像都还挺不错的，这是不是就是辣椒的功劳呢？但是我又不敢乱试，毕竟我这肠胃也不是铁打的。

辣椒素到底是个什么鬼东西？

我比较认同... 青辣椒可以降脂减肥， 辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。辣椒内含的“辣椒素”进入人体后 会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的消耗。辣椒瘦身的误区：一些国家如日本、韩国吹起辣椒减肥风。

我就去查了好多资料，什么交感神经系统啊，副肾皮质腺啊，这些词儿看得我头都大了。但是大概意思就是说吃了辣椒，身体就会发热，就像你刚跑完步一样，心跳加速， 我懂了。 新陈代谢就变快了。变快了不就能消耗脂肪了吗？听起来好像挺有道理的。但是为什么网上那么多人都在说这是骗人的呢？我就纳闷了难道日本韩国那些人都在瞎折腾？

我想起我那个邻居大妈，她信佛，平时吃素，但是特别爱吃辣椒。她跟我说吃辣椒能“排毒”，每次吃完辣的，拉肚子拉得稀里哗啦的， 太扎心了。 她就觉得把肚子里的油都刮干净了。