如何轻松实现成功减重50斤，绝妙减肥好点子真的可行吗？

先说说这事儿怎么来的——我和50斤的纠缠

破防了... 其实我最开始并没有打算要减肥， 我只是随手打开了一个叫花月婷瘦身精油的广告，里面写着“衡量胖瘦不能只看体重，真正的肥胖要靠这三个数据来监控”。我一眼就被那种高大上的口吻给骗了直接把手机摔在地上，然后顺手把冰箱门打开，偷吃了一块奶酪。

那天晚上， 我躺在床上翻来覆去，脑子里一直回响着“减重50斤”这几个字， 扯后腿。 好像有什么魔咒一样。于是我决定：不管怎么说我要在50天内瘦掉50斤！

第一步：奇葩的饮食计划

我把所有的食谱都删掉，只剩下下面这段文字：“每天八杯水帮助代谢”。于是我买了八个透明的大杯子，每天一大早就把它们装满水，甚至连夜里醒来都要喝两杯。后来啊呢？第二天早上肚子像鼓起的气球一样胀得厉害。

没耳听。 后来我又看到一个所谓“快速减肥32斤 留洋胖妞找回自信”的案例， 我模仿她的做法——只吃早饭：一个鸡蛋、一碗无糖燕麦片、午餐随便吃一个苹果，晚餐只喝一杯牛奶。中间如果实在忍不住想吃东西，就强迫自己半个月给自己放个小假，然后再继续硬撑。

跟冈田斗司夫比拼——谁更会测量？

平心而论... 据说冈田斗司夫提倡“一定要测这三样——体重、腰臀围还有体脂率”。我照搬他的建议，用家里的体脂秤每周称一次体重，还顺手用软尺量腰围和臀围。后来啊发现，我的腰围居然比臀围还大，这让我怀疑自己的身体是不是被外星人改过过。

有一次 我把体脂率显示屏当成了微波炉的控制面板，一不小心把它调成了最高功率，后来啊显示屏冒烟了。我赶紧拔掉电源， 太坑了。 又重新打开，看见屏幕上出现了一行乱码：“错误：请重新校准”。于是我决定不再相信任何仪器，只相信自己的感觉。

第二步：疯狂的运动

网上有人说“每天坚持喝两升水，就能帮助新陈代谢”。于是我买了一大箱矿泉水，每天把它们倒进浴缸里泡脚，以为这样也能加速燃脂。