跟着MC减肥，真的可以实现每天瘦一斤吗？

哎，说起减肥这事儿，简直就是我人生的头号公敌！从小到大，体重就像个脱缰的野马，永远控制不住。试过各种各样的办法，节食、运动、代餐……后来啊呢？要么是饿得头昏眼花，要么是运动得怀疑人生，再说说都以失败告终。 弯道超车。 最近又听说“跟着MC减肥”能一天瘦一斤，我这颗蠢蠢欲动的心啊！忍不住要研究研究了。说实话吧，我有点怀疑，毕竟天上掉馅饼的事儿很少见。但是为了那梦寐以求的小细腿，豁出去了！

经期后重启计划：我的“奇葩”减肥日记

我决定从经期结束后开始我的“MC减肥之旅”。 为什么呢？主要原因是总感觉经期结束后体重会反弹到最重的时候。而且我也给自己定了个小目标：每天至少减掉一斤！这个目标是不是有点高？我自己也觉得有点……但我还是想试试看！

第1天：主食减量作战

今天开始了我的第一天。按照所谓的“MC减肥法”，我决定从减少主食开始。早餐只吃了一点点米粥，午餐少盛了一半的饭，晚餐更是简单到了极致——只吃了一个小馒头！说实话吧，饿得我心里发毛。下午茶时间忍不住偷吃了几块饼干… 罪恶感油只是生啊！晚上躺在床上翻来覆去睡不着,脑子里全是美食画面. 感觉自己像个苦行僧.

第2天：体操+忍耐力大考验

早上空腹做了十分钟的时机体操。做完体操感觉浑身无力,差点晕倒在地上. 然后就赶紧吃了早餐——一个鸡蛋和一个馒头。今天继续减少主食, 午餐只吃了一碗蔬菜沙拉, 晚餐… 我居然没 KTV你。