嫉妒心真的有好处吗？这超偏门减肥秘籍靠谱吗？

看见别人穿上漂亮的衣服， 露出好身材，你有没有觉得心里堵得慌，羡慕嫉妒恨呢？大家都说嫉妒是坏情绪，会让人变丑。但是！我要告诉你，嫉妒心，对！就是那股酸溜溜的劲儿，其实能帮你瘦下来！别信那些什么“积极心理暗示”，咱就靠负能量硬核减肥！下面我就要分享一套颠覆认知的心理减肥方法，让你欲哭无泪地瘦成闪电，无语了...！

我的减肥血泪史：从胖到瘦的疯狂之路

我叫小丽，曾经是朋友圈里公认的“吃货担当”。什么火锅、烧烤、奶茶、甜点……只要是好吃的，我都来者不拒。后来啊呢？体重一路飙升，最高峰的时候都快160斤了！那时候的我简直生无可恋啊！穿衣服越来越困难， 哎，对！ 走几步路就气喘吁吁。更可怕的是我发现周围的朋友们一个个都在瘦身成功。小芳成功减掉20斤成了女神，小敏靠着瑜伽练出了马甲线……看着她们自信满满的样子，我心里那滋味啊！简直就是一万匹草泥马在奔腾！

动手。 起初我是尝试了各种各样的传统减肥方法：节食、跑步、跳绳、吃减肥药……后来啊呢？要么是饿得头昏眼花坚持不下来要么是运动得累死累活效果不明显。最惨的一次我还主要原因是吃了劣质减肥药差点住院！就在我彻底绝望的时候，我偶然看到了一篇文章说“嫉妒也能减肥”。当时我心想：这作者脑子没瓢了吧？！但抱着死马当活马医的心态，我决定试试看。

谁说嫉妒不好？超偏门心理减肥秘籍

第一步：激发你的原始怒火

官宣。 没错！就是要你生气！看到别人身材好就想砸东西的那种感觉！每次当我刷到朋友圈里那些晒身材的照片时 我的第一反应不是默默流泪或者自我安慰，而是狠狠地在心里骂一句：“凭什么她能这么好看！”然后立刻冲到健身房或者跑道上挥汗如雨。这种愤怒的力量比任何动力都要强大！

第二步：把嫉妒转化为行动力

光生气还不够！你必须把这份负能量转化为实际行动。看到别人穿漂亮的裙子你就去试穿一件同款的，然后暗暗发誓一定要瘦下来才能穿出那种感觉。