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为什么我总是瘦不下来，是不是中了这些减肥假象的圈套？

哎，真的要崩溃了！我感觉自己快要和“胖”这个字永远绑定在一起了。明明也吃得不多，也努力运动，可体重秤上的数字就是纹丝不动！甚至有时候还会反弹！这简直是人生最痛苦的事情之一啊！我开始怀疑自己是不是天生就注定是个胖子， 我破防了。是不是中了那些