红薯养生减肥虽好，但多吃真的不会伤胃吗？

天哪， 我真的受不了了今天早上起来的时候，肚子咕噜咕噜叫得像是在打雷一样，那种感觉，真的，谁懂啊？我就想问问大家， 你们是不是也跟我一样，为了减肥，为了那个该死的体重秤上的数字，把自己折腾得死去活来的？我最近真的是走火入魔了 听说吃红薯能减肥，我就去菜市场买了一堆， 牛逼。 那一堆红薯放在那里像小山一样，我当时还傻乐，觉得这就是我通往瘦子世界的钥匙。可是后来啊呢？后来啊我现在只想抱着马桶哭。真的，红薯这东西，虽然大家都说它是养生减肥的神器，但是多吃真的不会伤胃吗？我现在严重怀疑，我的胃已经被我那个愚蠢的决定给搞坏了。

减肥路上的坑，我全踩了

说起减肥，那就是一部血泪史啊。我记得我刚开始减肥的时候， 真的是什么都不敢吃，每天就吃水煮青菜，吃得我脸都绿了感觉自己也变成了一颗大白菜。后来实在受不了了我就开始在网上各种搜，什么减肥食谱，什么快速瘦身法。然后就看到了红薯。网上那些人把红薯吹得天花乱坠， 说什么低热量、高纤维，吃了能增加饱腹感，还能减少其他高热量食物的摄入。我当时一听，哎哟，这不就是为我这种又馋又想瘦的人量身定做的吗？我想着，既能吃甜的，又能减肥，这世界上哪有这么好的事情？但是人总是容易抱有侥幸心理，对吧？我就信了我真的信了，不忍卒读。。

于是 我那天去菜市场，那个卖菜的大妈看我买那么多红薯还问我：“姑娘，这是要过冬啊？”我当时心里那个苦啊，我说：“大妈，我是要减肥。”大妈一脸不可思议地看着我，说：“吃这玩意儿减肥？这玩意儿可是顶饱的，以前我们穷的时候才吃这个。”我当时还心里暗笑，大妈不懂科学，这叫膳食纤维，这叫健康饮食。现在想想，姜还是老的辣，大妈才是人间清醒啊。我拎着那一袋子沉甸甸的红薯回家的时候， 心里还美滋滋的，仿佛已经看到了自己瘦成一道闪电的样子。路上的风都特别大， 吹得我头发乱七八糟的，但我一点都不在乎，主要原因是我觉得我有红薯了我有希望了。