有哪些瘦身小妙招,让我想不瘦都难呢?
1、减肥是没有捷径的,还得必须一老一实的去减。千万不要想着通过一些什么,是要减肥,节食减肥的方法来减肥。这样即使达到了减肥的......效果,那也是暂时的,就像那昙花一现,或者像是那泡沫一样,一戳就破了。真的, 我太有感触了每次饿得头晕眼花的时候,我就觉得自己像是个行走的干尸,一点水分都没有,脸色蜡黄蜡黄的,哪里好看嘛,薅羊毛。?
所以啊, 咱们得讲道理,得讲科学,虽然我也不是很懂科学,但是我知道身体是革命的本钱,把本钱都折腾没了还怎么革命?还怎么逛街买衣服?还怎么去吃那家新开的火锅店?哎呀,一说到火锅我就流口水,不行不行,得忍住。减肥这条路, 真的是充满了荆棘和坎坷,就像那那什么对,就像那西天取经一样,九九八十一难,少一难都取不到真经,那个真经就是那个什么就是那个瘦成一道闪电的真经,栓Q了...。
那个痛苦的下午, 我决定开始
那天下午,阳光特别好,好得让人觉得如果不出去走走都对不起这大好的太阳。我呢, 穿着我那条去年买的紧身牛仔裤,本来以为还能穿,后来啊一吸气,扣子差点崩飞出去,真的,差点就飞到对面那个大爷的茶杯里去了。 PUA。 当时我就站在镜子前面看着自己肚子上的那一圈肉,就像那游泳圈似的,还是那种充气太足的游泳圈。我当时心里那个难受啊,就像是被什么东西堵住了一样,想哭又哭不出来。
我就想,我怎么会变成这样呢?以前我也是个瘦子啊,虽然不是那种骨感的瘦子,但至少也是正常的啊。怎么才过了这一个冬天我就膨胀成这样了呢?难道是冬天的火锅太好吃了?还是那奶茶太甜了?或者是那烤串太香了?我想肯定都有, 不靠谱。 而且最主要的是我太懒了能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。我就这么看着镜子里的自己, 捏着肚子上的肉,心里暗暗发誓,我一定要减肥,我一定要瘦下来我要让那个谁谁谁看看,我也能穿进S码的衣服!
可是说起来容易做起来难啊。真的,太难了。刚开始的时候, 我连晚饭都不敢吃,就喝点水,喝得肚子咕咕叫,晚上饿得睡不着觉,就在床上翻来覆去的,像是在烙饼一样。
