秋季减肥有哪些禁忌，我这样做真的对吗？

秋风起了我的肉肉也跟着起了？这真的科学吗？

哎，你们有没有这种感觉啊？就是那个风一吹， 叶子一黄，心里头那个慌啊，不知道是为了逝去的夏天还是为了身上那层莫名其妙多出来的肉。我就站在镜子前面捏着自己肚子上的那一圈软趴趴的东西，心里头那个苦啊，简直比没加糖的美式咖啡还苦。 打脸。 我就想问问，这到底是为什么？夏天的时候我还能骗自己说是水肿，现在秋天来了这水肿怎么就变成实打实的脂肪了呢？我这样做真的对吗？我昨天晚上甚至没敢吃那口红烧肉，可是今天早上称体重，那个数字居然纹丝不动！气死我了真的气死我了。

我就想啊，这秋季减肥，是不是有什么我不知道的玄学？还是说我的身体里住进了一只准备冬眠的熊？这只熊它不管我死活，它就想吃，想睡，想变胖。我看着窗外那些飘落的叶子，感觉它们都在嘲笑我。你看那片叶子， 一句话。 多轻盈，多自由，再看看我，沉重得像个装满了水的旧水桶。我昨天还跟我闺蜜吐槽，我说这减肥怎么比登天还难？她居然跟我说那是你没找对方法。找对方法？什么方法？难道是绝食成仙吗？

禁忌一：别跟水果过不去，但也别把水果当饭吃！

说到这个我就来气。前两天我看网上那些所谓的“专家”说秋天要多吃水果，补充维生素，皮肤水当当。好嘛，我信了。我去超市买了一堆的葡萄，还有那种冬枣，甜得跟蜜似的。我就寻思着，这水果嘛，总是健康的，总比吃大鱼大肉强吧？后来啊呢？我就这么吃了三天除了葡萄就是枣，有时候饿了再啃个苹果。你们猜怎么着？体重没掉，反而重了两斤！两斤啊！那是两斤肉吗？那是我的心血，害...！

坦白说... 我当时就崩溃了坐在沙发上对着那一堆果皮发呆。这到底是哪里出了问题？后来我才知道，原来水果里的糖分也是糖分啊！而且那个冬枣，简直就是糖分炸弹，吃几个顶一碗饭了。我这哪里是减肥，我这是在喝糖水。